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건강정보17

시서스 효능 부작용 복용 방법 시서스 효능 부작용 복용 방법 안녕하세요. 그루터기입니다. 시서스 가루는 다이어트에 좋다고 해서 인기가 좋다고 합니다 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아, 인도와 같은 열대지방에서 자라는 포도과의 담쟁이넝쿨인 시서는 그 추출물이 다이어트 식품으로 알려져 있지만, 그 외에도 한약재로 많 많이 사용되고 있는 식물입니다. 시서스 효능 시서스의 신체 회복 효능 비타민 C는 신체를 구성하는 콜라겐의 중요한 구성 요소인데 풍부한 비타민 C가 성장과 상처의 빠른 회복에 도움을 줍니다. ​ 시서스의 뼈 건강 효능 골밀도가 저하되는 것을 방지하고 뼈의 성장을 촉진시키는 데 좋은 식품인데요. 특히 시서스가 뼈의 생성을 담당하는 골세포의 생성을 촉진하는 것으로 많이 알려져 있습니다. 시서스의 심장 건강 효능 시서스는 체.. 2021. 10. 26.
타이레놀 효능 시간 부작용 복용방법 타이레놀 효능 시간 부작용 복용방법 안녕하세요. 그루터기입니다. 백신 접종률이 70%에 육박해 가며, 2차 접종까지 완료되는 시점인데요. 늦은 감이 있지만, 백신 접종으로 생기는 부작용(발열, 오한, 근육통)에 복합적으로 도움을 주는 타이레놀의 효능, 효능 시간, 부작용, 복용 방법, 유사 타이레놀에 대해 알아보겠습니다. 타이레놀 효능 아세트아미노펜과 이부프로펜은 대표적인 해열제 성분인데요 타이레놀은 아세트아미노펜으로 만들어진 단일 성분 진통제입니다. 아세트아미노펜은 프로스타글란딘을 제거해줌으로 통해서 통증을 차단하고 열을 내려주는 효과를 발생시킵니다. 혈관확장,근육수축,혈압저하등의 효과를 내며, 생리주기에는 자궁의 수축을 촉진해 생리혈이 배출되는것에 도움을 줍니다. 그렇기 때문에 해열이나 두통,치통,관.. 2021. 10. 26.
보스웰리아 효능 복용 방법 부작용 총정리 보스웰리아 효능 복용 방법 부작용 안녕하세요. 그루터기입니다. 최근에 관절염에 효과가 좋다고 알려져 주목받고 있는 보스웰리아에 대해서 알아본 내용을 총정리해서 알려 드리겠습니다. 보스웰리아는 무엇인가? 감람나무과에 속하는 속씨식물이다. 유향나무를 포함하여 30여종으로 이루어져 있다. 보스웰리아는 국내 규정상 식품에 사용 시 50% 미만으로만 사료할 수 있는 원료이며, 다류, 음료류, 향신료 등에 사용할 때는 100% 사용이 가능하다. 가짜 보스웰리아 사건이 터지다 지난 2019년 7월 식약처 조사에 따르면 15개 제품 중 7개가 가짜였다는 보도가 있었다. 식약처에서는 ‘건강기능식품’으로 인증한 제품의 경우에는 진품이 사용되었음이 확인되었기 때문에, 만일 식약처 인증을 받아 건강기능식품으로 기재가 되어있는.. 2021. 10. 25.
비염에 좋은 차 총정리 BEST 11 비염에 좋은 차 안녕하세요. 그루터기입니다. 환절기에 코막힘, 콧물 등의 비염 증상으로 고통을 호소하는 분들이 많은데요. 이런 분들에게 좋은 차를 정리하여 소개 드려볼까 합니다. 아침, 저녁으로 또는 시간 날 때마다 자주 많이 비염에 좋은 차를 마셔 주시면 큰 효과를 볼 수 있지 않을까 생각해봅니다. 비염에 좋은 차 총정리 BEST 11 1. 비염에 좋은 작두콩차 작두콩에 있는 플라보노이드 성분은 강력한 항산화작용으로 독소 증식과 생성을 억제하는 해독역할, 호흡기의 염증을 억제하고 면역력을 강화시키는 역할을 함께하기에 알레르기성 비염에 좋다. 한국식품과학회지에 따르면 대두보다는 6배, 서리태보다는 5배 더 많은 플라보노이드 성분을 함량하고 있다. 중약대사전에 기록된 효능을 보면 축농증을 개선하고 염증질환.. 2021. 10. 25.
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