자기 관리, 멘탈 관리에 대한 모든 것
1. 헤어 스타일 집 주변 미용실에서 나만의 담당 헤어 디자이너를 만들어 보거나 전문 바버샵에서 관리를 받아 본다. 유튜브 등을 통해 헤어 정리 영상을 보면서 본인의 취향에 따라 멋지게 관리한다. 2. 손톱 및 발톱 정리 네일 아트 까지는 아니어도 기본적으로 청결함을 유지할 수 있도록 단정함을 유지한다. 발톱은 한 달에 한 번 이상, 손톱은 1주일에 한 번 이상 정리를 한다. 3. 목, 발 뒷꿈치, 복숭아 뼈 때 관리 관리에 소홀할 수 있는 부위인데 적당히 시기를 둬서 이 부위도 깔끔함을 유지할 수 있도록 한다. 4. 피부 관리에 투자 토너, 스킨, 로션, 수분/재생 크림 팩 등으로 피부를 가꾼다. 클렌징 폼, 핸드샤워, 바디로션, 필링 젤 등으로 세척한다. 전문 피부 케어샵이나 피부과에서 관리를 받아본..
2021. 8. 26.