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알아두면 도움이 되는 생활 속 지혜 20가지 생활 속 지혜 20가지 안녕하세요. 그루터기입니다. 살면서 피가 되고 살이 되는 삶의 지혜 20가지를 준비해 보았습니다. 꽤나 유용한 정보가 많으니, 야무지게 잘 활용해 보시면 좋겠습니다. 빨래에 관련된 내용이 많네요^^ 1. 화분에 식물이 잘 자라지 않을 때는 마늘 몇개를 으깨 물에 희석해 뿌려준다. 화초가 무럭무럭 잘 자란다. 2. 쓰레기 봉투가 양이 다 안 찼는데 냄새가 심하면 고민되죠? 이럴 땐 신문을 물에 적셔 쓰레기 봉투 위에 얹어두세요. 신문이 냄새를 쏙 빨아들입니다. 3. 달걀을 삶을 때 식초를 몇 방울 떨어뜨리면 나중에 껍질이 잘 벗겨집니다. 4. 열쇠 구멍이 뻑뻑할 때 연필심을 열쇠에 고루 묻힌 뒤 열쇠 구멍에 넣고 돌려보세요. 여러번 반복하면 매끄럽게 잘 열립니다. 5. 프라이팬에 음.. 2021. 10. 21.
헬스할 때 알아야 하는 상식 안녕하세요. 그루터기입니다. 오늘은 헬스를 한다면 알아야 하는 상식에 대해 알아보겠습니다. 운동은 습관과 같이 몸에 베어 있어서, 해야 한다가 아니라 하고 있다, 하는 중이다, 하는 것이다의 표현으로 일상에서 당연한 일로 받아 들여야 합니다. 그래야 우리가 운동으로 얻고자 하는 목표를 달성할 수 있을 것 같아요. 1. 먹는 것이 중요하다. 적게 먹는 것이 중요하지 않고 많이 먹어도 된다. 대신 아무거나 먹지 말아야 한다. 과자, 군것질을 끊어야 한다. 2. 운동할 때, 정확한 자세는 노동과 운동을 가르는 정확한 기준이다. 많은 갯수 보다 정확한 자세 1번이 더 효과적이다. 3. 근육돼지를 무시하지 말아라. 오랜 시간 노력, 인내, 정신 관리를 통해 만들어진 몸이다. 대부분 그런 과정에서 인성도 만들어지기.. 2021. 10. 21.
목에 담걸렸을 때 조치 방법 목 담 조치 방법 안녕하세요. 그루터기입니다. 오랜만에 건강관련 포스팅입니다. 제가 간밤에 잠을 잘 못 자서 목이 오른쪽으로 돌아가질 않네요. 아 굉장히 신경쓰이고 짜증이 나는데요. 그래서 오늘은 목에 담 푸는 것에 대해 알아보려 합니다. 시간이 흐르면 자연 치유는 되지만, 치유되기까지일상상활에서 짜증나는 고통을 주는 목에 담인데요. 목에 담을 빨리 푸는 방법을 알아보겠습니다. 1. 목근육만 사용하여 스트레칭 천천히 스트레칭을 해주면 심하게 굳어 있는 근육이 서서히 풀리면서 혈액순환이 원활해지면서 영양분이 공급되고, 담이 걸린 증상이 한결 나아지는 모습을 볼 수 있습니다. 흔히 많이 하시는 방법으로 담이 걸린 목 부위 반대편 손으로 고개를 담이 걸린 반대 방향으로 머리를 감싸서 당기는 방법을 쓰시는데요... 2021. 10. 20.
메타버스 알아보기 - 가상 융합 기술 활용한 메타버스 사례 메타버스 유망 산업 안녕하세요. 그루터기 입니다. 어제에 이어 오늘은 메타버스 기술 중 가상 융합 기술을 활용한 사례를 알아보겠습니다. 생활 곳곳으로 파고들 수 있어서, 그 가치의 확대성은 무궁무진한 것 같습니다. 가슴이 웅장해 지네요. 1. 과거 사례 다다월드: 다른 생각, 다른 기술 / 1999, 신유진 - 3차원 채팅 PGM + 건축기술 접목, 3차원 아바타 대화 및 교제, 상거래, 아바타 치장, 런칭 1년, 10만 시민, 400개 점포 분양, 삼성증권/파출소/한대병원 - 2000초 IT 버블로 붕괴 * 이 개념이 현재 제페토 등의 원조격이다. Second life : 최초의 메타버스 실용 사례 린든랩: 창조성과 소유권, 경제/예술/교육 활동 가능, 2007년 까지 1천2백만 가입자 - 한계점: 네.. 2021. 10. 19.
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